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造成自己焦慮的原因是?


  是否覺得現代人的「壓力來源」往往是造成焦慮的主要原因?甚至因此失眠、焦躁、痛苦⋯最後走上絕路?
都有 那人 現代人 壓力 來源

Photo by Armin Lotfi on Unsplash


知道自己的壓力來源嗎?

身旁朋友、同事陸續出現了幾個問題:
  1. 老人照護壓力
  2. 家庭經濟壓力
  3. 個人感情問題
  4. 親子教養問題
  5. 工作壓力
  6. 時間壓力
只要是社會上的一份子,只要您還想繼續在這個社會上打滾,那麼這些問題將會不斷的在身邊出現,也許不是你,但可能是家人及朋友。
踏入職場這些年來,看過許多稀奇古怪的事:像是偷竊、說謊、離職員工的暴力威脅、劈腿、抓女女女、約火包、詐騙!真的甚麼事都有,但每經歷過一次調查,心裡就對這個社會產生質疑,這些人以後還能在這個社會上立足嗎?事實上,他們依然活得好好的,若太在意他們的死活,反而容易讓自己陷入不平焦慮!
想當正義哥?小心,有時會變成正義"磨"人,而那人就是自己。所以過與不及都不好,秉持初心,必仰不愧於天!
都有 那人 現代人 壓力 來源

Photo by Nik Shuliahin on Unsplash


我是個對未來容易悲觀的人,但卻是個擁有樂觀主義天性的人,雖然彼此衝突,卻往往能將遇到的危機化為轉機,在人生道路上找到新的起點與方向。也許不是甚麼康莊大道,可能崎嶇起伏不平,但是我自己任的起點,就不會後悔走了這一遭,只要有心突破,正面的能量自然會源源不絕灌入體內給予支持!
都有 那人 現代人 壓力 來源

Photo by Matt Duncan on Unsplash


因此,人生短短幾個秋(又來了),請愛自己多一點,微自私,其實並不壞。
#都有  #那人  #現代人  #壓力  #來源 
分類:心靈

回憶未被遺忘,被遺忘的是已無法用文字述說的一切⋯我,想當個園丁⋯願日後能寫詩、能歌唱,能讓閱者感動。

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